Dott.ssa Sara Quarena
Psicologa clinica
Se ti chiedessi “COSA TI PORTA QUI?”
Se i tuoi passi ti hanno portato fin qui, è perché senti il valore della tua storia. Questo è uno spazio protetto, dove ogni frammento del tuo vissuto — anche quello più silenzioso — trova ascolto per aiutarti a riscoprire chi sei.
Benvenuto/a
Sono la Dott.ssa Sara Quarena, Psicologa Clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi con il n. 32603.
Il mio percorso nella psicologia clinica nasce da una profonda dedizione alla cura e alla comprensione della persona. Dopo la formazione accademica magistrale presso l’Università degli Studi di Bergamo, ho scelto di proseguire il mio cammino di specializzazione presso la Scuola di Psicoterapia Integrata. Questo mi permette di integrare conoscenze diverse per affrontare con sensibilità e competenza le complessità della mente umana, offrendo un supporto professionale orientato alla crescita e al benessere.
Per me, la salute mentale non è un concetto astratto, ma un valore vivo e vibrante. Significa avere cura della vita — della mia, ma soprattutto della tua. Ogni storia personale ha radici profonde: insieme possiamo scavare con delicatezza, ricostruire i frammenti e comprendere da dove veniamo per decidere dove vogliamo andare.
Il mio obiettivo è offrirti un luogo protetto, dove il giudizio resta fuori dalla porta e dove le ferite non vengono solo guardate, ma ricucite con pazienza. In questo spazio, ti fornirò strumenti per riflettere e per promuovere il tuo benessere, un passo alla volta.
Qui, la tua storia ha il diritto di essere ascoltata. 🌱
L' approccio integrato
Il mio approccio in breve:
Approccio olistico e pluralista
Nel mio lavoro non mi affido a un unico metodo standard, perché ogni persona è unica.
Centralità della relazione terapeutica
Il cuore della terapia è il legame che costruiremo insieme.
Intervento personalizzato
Non esiste un percorso uguale per tutti. Andremo al tuo ritmo, rispettando chi sei e ciò in cui credi. Partiremo dalla tua storia e dalle tue forze per costruire, passo dopo passo, il benessere che cerchi, senza forzature e rispettando sempre i tuoi tempi.
I miei servizi
Consulenza Psicologica Individuale e Supporto
Questo spazio è dedicato esclusivamente a te. È un luogo sicuro e protetto dove potrai dar voce alle tue fatiche, ai tuoi dubbi o a un momento di sofferenza che senti difficile da affrontare da solo/a.
Sostegno alla coppia
Sostegno alla famiglia
In questo spazio protetto, ogni membro ha la possibilità di esprimere i propri bisogni e vissuti, aiutando il gruppo a comprendere le dinamiche che bloccano il benessere comune. Lavoreremo insieme per trasformare le incomprensioni in opportunità di crescita, riscoprendo le risorse e la solidarietà che rendono la famiglia una base sicura da cui ripartire.
Risposte alle domande più frequenti
In questa sezione è possibile rispondere efficacemente alle domande più comuni.
Puoi prenotare direttamente attraverso il calendario online [Inserisci Link], inviandomi un messaggio WhatsApp al numero [Inserisci Numero] o scrivendo una mail a [Inserisci Mail]. Ti risponderò solitamente entro 24-48 ore.
Ogni incontro ha una durata di 50 minuti. Per quanto riguarda le tariffe, preferisco comunicarle durante il primo contatto o nel modulo di prenotazione, in linea con il codice deontologico e la trasparenza professionale.
Il primo colloquio è uno spazio di ascolto senza giudizio. L'obiettivo è conoscerci: tu potrai espormi ciò che stai attraversando e io potrò spiegarti come lavoro. Insieme valuteremo se sono la figura professionale più adatta alle tue esigenze.
Non esiste una risposta univoca, poiché ogni percorso è soggettivo. Alcune situazioni richiedono pochi incontri di consulenza focalizzati su un problema specifico, altre necessitano di un lavoro più profondo e prolungato. Definiremo insieme degli obiettivi e monitoreremo i progressi periodicamente.
Assolutamente sì. Come psicologo sono tenuto al segreto professionale. Tutto ciò che diremo durante le sedute è strettamente riservato, salvo i casi eccezionali previsti dalla legge a tutela della tua incolumità o di quella di terzi.
Per garantire la detraibilità, accetto pagamenti tracciabili come bonifico bancario, carta di credito/Satispay o contanti (in quest'ultimo caso la spesa non sarà detraibile).
Molte persone pensano di dover aspettare una crisi profonda per chiedere aiuto. In realtà, lo psicologo è utile anche per migliorare la conoscenza di sé, gestire momenti di cambiamento o semplicemente per trovare chiarezza in un periodo di confusione. Non esiste un problema troppo piccolo.
Chiedo gentilmente di comunicare l'eventuale disdetta con almeno 24 ore di preavviso. Questo mi permette di riorganizzare l'agenda e offrire lo spazio a un altro paziente. In caso di mancato preavviso, potrebbe essere richiesto il pagamento della quota professionale.
Prenota un colloquio
Sarà mia cura ricontattarti al più presto tramite email o telefono per definire il giorno e la data dell'incontro.
+39 351 337 9432
Brescia, Online